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2017-08-18 01:57:04

女性在怀孕期间,子宫变大,腹壁松弛,会导致产后肚子变大,很多女性会穿上束缚带来帮助恢复,其实,使用产后束缚带要分为剖腹产和顺产两种情况,不同情况,使用的方法是不一样的。


产后收腹带要用多久

怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。为了促进形体恢复和伤口愈合,妈妈们可以选择使用合适的收腹带。收腹带什么时候用?在生产后一周内用收腹带,尤其是剖腹产的女性,产后用收腹带有助于保护腹部切口的同时,还能帮助子宫复旧。

收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

顺产的女性产后恢复较快,医生一般也没有建议顺产女性使用收腹带,但现今顺产的产妇使用收腹带之比例居高不下。顺产的妈咪使用收腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者,没有特别建议该何时开始使用,不过尽早使用收腹带能够对女性腰腹曲线有提升收缩作用,还可以防止内脏下垂、促进子宫收缩和盆骨恢复。而新妈妈产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。

使用收腹带注意事项

正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障,特别是剖腹产后妈妈,要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质,使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。

注意材质选择

有些收腹带由化学化纤制成,具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适,还常伴有难闻气味,可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带。

避免捆裹太紧

尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,影响产后恢复。


避免使用时间过长

部分妈咪为了增强收腹效果,每天24小时都在佩戴使用,这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长,可影响血液循环,潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。

勿长期使用收腹带

长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

正确清洗收腹带

收腹带是属于贴身的物品,很容易被弄脏。那对于弄脏的收腹带该怎样进行清洗呢?收腹带的清洗不能使用洗衣机清洗,用洗衣机洗很容易导致自己的收腹带变邹巴巴的,也会很容易失去弹性。因此,最好的清洗方法就是用手洗的方式。自己可以使用清水,将收腹带清洗一般,自然风干就好,不要去使劲的拧干。

产后束缚带的种类 顺产专用束腹带

产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。

剖腹产专用束腹带

手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。


产后专用加强型束腹带

产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。

纱布束腹带

纱布腹带最早是用于创伤、骨折、固定止血的,七十年代日本女性开始用于产后收腹,纱布束腹带主要是纯棉材质,纯棉腹带用材天然,吸湿性、舒适性较化纤的好多了,但纯棉的无弹性,使用后活动不太方便,弹力助缩收腹效果大打折扣,有利也有弊。

普通束腹带

比纱布腹带使用方便性有了很大进步,但市场品类太多,用材不一,良莠不齐,有化纤、混纺、纯棉的,还有较宽大的,市场价格有几十元到几百元不等,甚至同一款价格也相差很远,没有品质竞争的大都采取低价竞争,产后妈妈在选择这类产品时一定要货比三家,不要跟风。

功能性束腹带

所谓功能性收腹带,是在腹带物理收腹的基础上,又具有功能效果的一种腹带。它就是科研人员针对产后女性生理特性,积20年腹带生产经验,科学的利用了德国纺织技术和中国传统的草本中药腹部透穴方法,使产后收腹又达到一个新突破,其用材更优,功能更全,使用起来更简单方便,不仅助缩收腹效果好,对产后子宫、产道复旧、恶露的排净,身体功能恢复都具良好作用,实为较为理想、实用的专业产后收腹带。

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