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来源:爱流行

牙齿主要是用来咀嚼的,而且一个人没有牙齿看起来怎么那么奇怪,孕妇在一个特殊时期,牙齿的问题尤为明显,所以为了牙齿的健康,清洁是少不了的。

生个孩子掉颗牙

常听到“生个孩子掉颗牙”的说法,真的有这种因果关系吗专家表示,生完孩子之后,的确有些新妈妈们会出现牙齿问题,不过这跟生孩子直接关系不大,也不是科学规律,更多是孕妇本身的一些习惯导致的。

中国医科大学航空总医院口腔科诊疗中心副主任赵强解释,怀孕期会出现一些妊娠反应,经常恶心呕吐,有的爱吃酸甜的零食。很多女性受过去观念的影响,坐月子期间不敢刷牙,担心动摇牙根、伤及牙肉。

掉牙避免方法

受这种观念的影响,很多孕产妇都很难坚持每次餐后刷牙,使食物残渣滞留在口中,使牙齿被酸蚀而脱钙,经过细菌感染后就容易形成龋齿。因此,本来孕前没有牙病的女性,就会患龋病和牙周病。但如果注意口腔清洁,这个问题是完全可以避免的。

妈妈们在怀孕期间雌激素水平增高,某些免疫功能也会变差,这些变化会使牙龈血管扩张、充血,更容易出现牙龈发炎等症状。再加上,怀孕后如果母体摄入的钙质、维生素不足,胎儿就会直接吸收母体储备,导致孕妈妈钙质、维生素缺乏,从而更容易引起牙龈出血等一系列牙齿疾病。从这角度来说,孕妇出现牙齿问题也有先天因素。

牙齿护理45度角刷牙法

使用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙齿疾病特别重要。口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。

* 正确的刷牙角度和动作将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

* 刷牙齿的内外侧记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

* 刷牙齿的咬合面用适中的力度,前后方向刷牙齿的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。

自动刷牙

电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑,同时,电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有非常好的按摩效果,达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果。在美白方面,电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍,恢复牙齿本来的色泽。

牙膏越软越好

选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不要使用。

打倒敏感

牙龈敏感,最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。登康的冷酸灵牙膏,独有特殊加强保护牙齿、防止敏感配方,令你的牙齿冷热酸甜都不怕。

巧用漱口水

刷牙过后需要使用漱口水吗答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时,应该让它在口腔中最少停留30秒,而后上下左右洗漱一遍口腔。

护齿好帮手:茶叶精华,古人没有口腔类产品,是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶,茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。但是,茶叶所产生的茶垢,又容易引起牙石,因此,只有含有茶叶精华的一些护齿用品,才能够起到两全其美的作用呢。

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