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2019-06-10 14:20:39

我国大多数孩子存在缺钙的问题,所以缺钙也称为众多家长们比较关心的问题,那么婴儿缺钙的表现都有哪些呢?如何判判断婴儿是否缺钙?看完本文你就有答案了。

教你判断婴儿是否缺钙?

有的人进入了一些误区,什么婴儿出牙晚、容易哭闹、枕头、学步晚等,都是婴儿缺钙的表现,其实这些都不能作为判断婴儿是否缺钙?有的所谓的缺钙现在就是都是婴儿成长期间的一些正常生理现象,如何判断要看以下几点:

1、6个月前的婴儿一般不缺钙。为啥这么说,这个期间的婴儿主要是喝奶,而奶中的钙质非常丰富,已经能够满足婴儿所需的钙质,很难出现缺钙的情况,也无需额外补钙。

2、6个月后要依据给孩子的奶量来看孩子是否存在缺钙的可能。一般来说 6~12 个月的婴儿美容需要800 mL的奶量;1~3 岁的婴幼儿需要360~480mL,如果摄入奶量足够,一般也是不容易存在缺钙的。

3、看维生素d补充是否足够。想要婴儿更好的吸收钙质,维生素d的补充不能少,一般婴儿出现肋外翻以及佝偻病的倾向不是因为缺钙,而是缺乏维生素d。

婴幼儿的钙质需求量

据“我国膳食营养素参考摄入量”的推荐来看,一般6个月以内的婴儿每日需求钙200 mg,7~12 个月的婴儿每日需求250 mg;而1~3 岁的婴幼儿需求600 mg;不同的年龄层的孩子需求量不一,所以家长们在给孩子喂养的时候注意摄入量的调整。

我们大部分孩子存在缺钙的现象是因为日常奶量的摄入不够,大部分家庭没有喝牛奶的习惯,容易导致孩子在成长期间缺钙,牛奶作为补钙的最佳来源,每天一杯牛奶还怕缺钙?这个需要我国的家长们注意。

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