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2019-06-16 18:07:05

泡脚是我们冬季最实用的养生方式,有些的人喜欢在泡脚的时候加白醋,这也不失为一种很好的泡脚方式,但是用醋泡脚的话可能会有酸味,那白醋泡脚后需要清洗吗相信很多人都想搞明白这个问题,下面就来教大家白醋泡脚的正确方法。

白醋泡脚后需要清洗吗

一般来说无需清洗,如果醋的浓度有点大,用清水清洗一下也是可以的。

用白醋泡脚可以缓解身体疲劳,促进血液循环,有效提高人的睡眠质量,醋泡脚后根本没有再清洗的必要。另外利用醋的杀菌作用,可以抑制脚部细菌的繁衍。用醋泡脚还有一个好处就是可以软化脚部角质层,让脚部皮肤更加好。至于用醋泡脚受是否需要清洗的问题,其实根本就是个人习惯的问题,洗不洗无所谓。

白醋泡脚的正确方法

用白醋泡脚一定要先稀释白醋,准备一盆热水,加入5-10毫升,水的温度一般以不烫脚为准,不要温度太高,容易烫伤皮肤,泡脚时长一般在30分钟以内为佳。

但是值得注意的是,泡脚加快足部血液的流动,而容易导致心脏血流不够,所以建议心血管类疾病患者、孕妇、糖尿病患者和足部有外伤的人不要用醋泡脚,不仅没有好处,反而容易引起疾病发作。

白醋泡脚需要坚持使用

对于脚气患者来说,想要通过白醋泡脚来改善的话,一两次肯定是达不到很好的效果的,需要坚持使用,才能彻底的杀死脚气细菌。这种患者最好的每天坚持一次白醋泡脚,每次泡脚应该在半个小时左右,坚持一个月,如果还没有效果,说明你的脚气严重可能要采取其他的治疗方法,建议看医生。

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