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2019-06-18 06:34:07

泡脚是老少皆宜的养生方式,男人也应该坚持泡脚,如果在泡脚水里加点料,养生的效果将翻倍,那么男人泡脚放什么好呢?有哪些东西适合男人泡脚呢?今天就教大家男人应该这样泡脚最养生,一起来看看吧。

男人泡脚放什么好?

1、男人泡脚放“盐”好

男人相对于女性来说日常活动量更大,脚部更容易出汗,很容易滋生脚气等。不过如果在泡脚水里面加点盐,就可以预防脚气问题了。众所周知,食盐具有杀菌的功效,用它来泡脚的话,可以有效杀死足部的细菌,并且还有利于去除脚部的厚重角质,防止足裂。

2、男人泡脚放“生姜”好

秋冬季节天气寒冷,男人如果体内寒气重的话,脚部还是很容易冰冷的,如果要改善体内寒气重的毛病,可以在泡脚水里面加点生姜,生姜有很好的驱寒效果。

用生姜泡脚操作也很简单,将生姜在锅里熬一会煮成生姜水,然后倒出加入适量清水即可泡脚。

3、男人泡脚放“茶叶和盐”好

男人出汗脚臭真的很尴尬,但是没办法,就算每天换袜子脚部还是容易出汗呀。其实想要去除脚臭也很容易,用茶叶盐水来泡脚,除臭效果简直惊人。茶叶除臭,盐水杀菌,组合起来简直完美呀,有脚臭人不妨试试这个搭配。

4、男人泡脚放“艾叶”好

男人湿气重浑身不得劲,食欲也不好,整个人都无精打采的。改善湿气重的问题可以在泡脚水里面加艾叶,艾叶祛湿效果好,并且无副作用,值得一试。

5、男人泡脚放“白醋”好

累了一天了,加点白醋泡脚可以舒缓省心,缓解疲劳,还能加速人体的血液循环,改善身体各个部位疲劳缺氧的状态,加强新陈代谢,使身体更加放松。

男人泡脚放什么好?以上推荐的五类东西适合男人泡脚养生,非常有好处哦!

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