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2019-06-26 21:05:02

虽然人们现在的生活水平得到了很大的提升,但是患有风湿病的朋友并没有减少。临床上虽然有很多治疗风湿病的方法,但是并不能彻底缓解患者的疼痛。特别是到了阴雨天气的时候,很多人都会出现膝关节红肿疼痛,甚至不能弯曲。那么该如何解决这一症状呢?有兴趣的话就和小编一起来看一下吧!

1、风湿患者可以根据自身的状况选择合适自己的体育锻炼项目,按照专业医生确定运动强度、时间。这是在风湿病的治疗中需注意的。

风湿患者在在慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适,是比较好的风湿的自行治疗方法。而竞技性强、运动、消耗体力过多的项目,如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等,都不适宜风湿痛风患者。

2、风湿病人体育锻炼前应接受专业的医生指导,先作有关检查,对体质做出恰当评估。即使已有痛风结石,只要表面皮肤没有破溃,肾功能良好,没有明显的心血管并发症,关节功能正常,仍可进行身体锻炼。这也是风湿的治疗方法之一。

3、在锻炼的时候风湿患者应循序渐进。风湿病的治疗需注意不能急功近利掌握锻炼的度量,先从轻活动量开始锻炼,随着自身体力的增强,身体逐渐适应,增加活动量。

4、在风湿的治疗过程中,必须标本兼治,风湿患者在控制饮食的同时也应该严格限制嘌呤含量丰富的食物,同时注意减肥,控制体重,适当增加体力活动。

其实对于风湿病的患者来说,如果要避免关节膝关节疼痛肿胀症状的出现,其实并不是药吃得越多越好,而是要注意平常生活中的保健。最重要的是要注意休息,到了阴雨天或者是天气严寒的季节应该多注意保暖。平时饮食中多吃一些富含高热量高蛋白质高维生素的食物。

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